Lo tenía que haber hecho el miércoles.
El miércoles trabajé doble jornada y cuando salí a las 20.30 h después de haber pasado la mañana haciendo CPREs y la tarde con endoscopias variopintas, no me quedaba energía, tenía las piernas entumecidas a pesar de pasarme la tarde dando pequeños salititos entre prueba y prueba, y poniéndome de puntillas para activar los músculos de las pantorrillas. Tal vez tendría que haberme pasado por el estadio para por lo menos hacer un rodaje regenerativo que activase un poco la circulación. Pero ni ganas. Quería llegar, ver a mis hijas y tumbarme boca arriba, 5 minutos, solo 5.
Así que, siguiendo indicaciones de Jack Daniels en el libro que muestra su “fórmula” del éxito, me lo tomé al pie de la letra:
“Another day, better day”, y decidí acortar la recuperación hasta la competición unas 12 horas.
6.30, suena el despertador el jueves por la mañana. En el hospital no me esperan hoy.
Desayuno, levanto a las niñas, desayunan, las llevamos al colegio, y me voy al estadio.
De 10.30 a 12.30 está reservado para la Unión Deportiva Almería para que entrenen a puerta cerrada. Ya me dirán que les molestaré yo rodando por fuera o haciendo las series por la calle uno.
A las 8.30 han empezado los utilleros o como quiera que se llamen, a colocar todo el material que van a usar en la alfombra de césped que se mantiene así gracias a ellos, a que entrenan allí, porque de otra forma no habría quien pagara el mantenimiento de ese maravilloso césped. Es lo mejor que tiene la pista anexa del antiguo estadio de los Juegos del Mediterráneo, porque en el resto se observa solamente decrepitud, desde la pista de atletismo, cuyo tartán se ha ido resquebrajando, perdiendo espesor, agujereándose, dejando ver la antigua pista Mondo cristalizada que aun está debajo de esa especie de espuma con la que la tapizaron; a las zonas de lanzamiento, saltómetros, colchonetas, fosos…
Nos conformaríamos con un césped más parecido a mala hierba recortada, donde se pudiera lanzar, y con una inversión adecuada en mantenimiento, tan necesario no solo para poder entrenar con garantías, sino también para poder traer campeonatos a Almería, que se olvidó del atletismo.
Todo eso pienso cuando veo el boquete sin tartán, y la pompa que se levanta a la entrada del último 100 en la calle uno mientras corro mi primera serie de mil, yo sola, observando todo el despliegue de material de un equipo de futbol de primera que lucha por no descender. 3.:12, primera a la saca. 2 minutos y salgo para el 400: 1:08.
Hace un día magnífico, un sol que no quema demasiado.
Casi agradezco haber estado obligada a entrenar a las 8.30 am, porque a pesar de que mi cuerpo aun luche por desperezarse, la temperatura el ideal. Se acaba el descanso de 5 minutos.
Salgo a por el segundo mil, no muy convencida. Solo quiero acabar. Me cuesta tanto hacer esto sola… y voy mejor de lo que esperaba, con más molestias de las deseadas en el suelo pélvico, pero ya me he acostumbrado (algo tendré que hacer). 3:14. Se me ha ido un poco. Los dos minutos de descanso se pasan volando y salgo al último 400 decidida, suelta, pero a ritmo, sin tensarme. 1:06. Bien.
Juanjo me pregunta cuanto me queda. Pronto vendrán los del Almería y no quieren ver a nadie por allí. Son las 10 am. 20 minutos entre unas cosas y otras tardaré en irme, justo a tiempo. Ruedo descalza por el césped natural, sorteando el material que dejan por el perímetro. Cuando recojo las cosas ya están entrando las cámaras que mostrarán más tarde la mañana de entrenamiento distendido que han tenido previo a l fin de semana libre que les han dado porque se juega la final de la Copa del Rey. Un entrenamiento a puerta cerrada por el que nosotros nos adaptamos y entrenamos cuando los biorritmos no han arrancado.
Ojalá continúen en primera y no desciendan.
Nosotras nos jugamos este fin de semana luchar en la final de la División de Honor Iberdrola de Atletismo. Mis compañeras ya han salido en autobús desde Málaga para llegar a Santander. Yo aprovechare la excusa para una escapada de fin de semana.
Ojalá terminemos entre las 8 primeras para luchar por el título en junio.