22 de abril de 2023

Las recomendaciones dietéticas generales, son solo eso, unas recomendaciones. Las recomendaciones sobre actividad física, pues lo mismo. Te indican el camino, la necesidad, pero al final, cada uno tiene que tener su traje a medida. Muchas veces intentamos copiar aquello que vimos que a otro le fue bien, y a nosotros, nos irá fatal. Y […]