138º fragmento -Correr rápido y repetido o largo y continuo (high intensity interval trainning)
Hubo un tiempo en el que practicaba cualquier disciplina deportiva que se me pusiera a tiro, sin ningún objetivo por competir, pero si para que no se aletargara mi cuerpo, y sobre todo, preocupada con la idea de no controlar mi peso, o con que la flacidez se apoderara de mis muslos. El caso es […]