28 de octubre de 2022

Veo a gente en el gimnasio moviendo las máquinas sin un ápice de energía ni de control del movimiento que están realizando. Tengo un libro pendiente de leer en la mesita de noche que habla acerca del entrenamiento de fuerza basado en la velocidad (he cambiado la literatura novelesca por libros sobre entrenamiento), y aunque sería […]