235º fragmento -Priorizar ingredientes para mejorar el rendimiento (donde sea) -viene del 234º-
Cuando comienzas a correr, buscas mejorar tu rendimiento. Este, lo puedes medir de mil formas distintas, desde que correr la misma distancia o el mismo tiempo se haga mucho más sencillo, hasta que puedas correr más tiempo o mas kilómetros, pasando porque las molestias de un aparato locomotor desentrenado desaparezcan poco a poco, sintiéndote más […]