238º fragmento -Correr es peligroso: flaquezas
Si nunca has corrido, correr cansa. Si nunca has corrido, has de saber, que por muy lento que vayas, correr, es un ejercicio de impacto, donde huesos, ligamentos, tendones, estructuras articulares, y músculos, se ven sometidos a un estrés, a un envite, a una agresión… de la que tal vez, un cuerpo poco acostumbrado, no […]