Es un poco un cajón de sastre, donde incluir temas que por algún motivo me parecen importantes en mi vida.
Una de las cosas a tener en cuenta si nunca en tu vida has tratado de cuidar tu cuerpo con anterioridad, es que cuando comiences a hacerlo, las mejoras que se produzcan serán tan evidentes, que no sabrás por qué no comenzaste antes a hacerlo. Como si los músculos estuvieran ávidos de ser llamados para […]
Llevo una semana de desánimo y hacer como el que se deja ir, llevada por la inercia de lo que debe ser. Mi tercer covid, o cuarto, porque ya perdí la cuenta, me dejó de regalo un cansancio de mentira, una cabeza sumergida donde los sonidos parecen llegar desde muy lejos a mis oídos, un
307º fragmento -Para pensar en negativo, ni pienses: hazlo Leer más »
En la sesión hospitalaria de hoy, Endocrinología habló de las bondades y de la necesidad de prescribir ejercicio físico a nuestros pacientes. El problema fundamental es que tienen que hacerlo para que la prescripción sea efectiva. Otro problema es la intensidad, frecuencia, peculiaridades… de esa actividad física para un sujeto determinado. El mayor problema, es
306º fragmento -Si yo te prescribo actividad física, ¿tú qué haces? Leer más »
Vivo, sin querer, esperando con temor ese momento. En mi cabeza, siempre ha habido un motivo por el que seguir entrenando a un nivel que me permita competir al máximo, con un cuerpo que cada año probablemente exija un poco menos de ahínco por parte de la directora de orquesta que es mi mente. Al
303º fragmento -Nunca dejarse ir fue suficiente para ser feliz y vivir con intensidad Leer más »
Cuando ya veía la muerte como algo inminente, segando su vida de forma prematura, dicen, que se dio cuenta de lo que realmente tenía valor, y no era nada por lo que había estado luchando toda su vida, ni si quiera por la recompensa monetaria de sus éxitos, dinero que no podría gastar ni en
