Todo lo que tenga que ver con nuestra particular forma de incluir el deporte y el atletismo en particular, en nuestras vidas.
Cuando me subí al coche a las 14.45 el Garmin, en mi mano izquierda, marcaba que llevaba recorridos unos 18 kilómetros. En mi carrera eran poco más de 5 Km. La última vez que había corrido en Itálica, si no cuento el campeonato de España de relevo de cross, fue cuando era segundo año de […]
315º fragmento – Entre estos dos, 32 años de diferencia Leer más »
Antes me costaba mucho. Cuando me rompían los planes, aunque solo estuvieran estructurados en mi cabeza, perdía lo planeado. Ahora, aunque me sigue costando, los adapto. Empezamos fines de semanas repletos de competiciones, la mayoría de las competiciones son de ellas, de las que se hacen mayores, de las que tienen un futuro más extenso
310º fragmento -Empiezan las competiciones (o siguen): felicidad Leer más »
Llevo una semana de desánimo y hacer como el que se deja ir, llevada por la inercia de lo que debe ser. Mi tercer covid, o cuarto, porque ya perdí la cuenta, me dejó de regalo un cansancio de mentira, una cabeza sumergida donde los sonidos parecen llegar desde muy lejos a mis oídos, un
307º fragmento -Para pensar en negativo, ni pienses: hazlo Leer más »
A pesar de que los pocos que respondieron a la encuesta contestaron que no lo habían tomado o no habían encontrado mejoría, por mensajes privados muchos confesaron que lo tomaban y se notaban mejor de sus articulaciones. Me refiero otra vez a suplementos orales de colágeno. La mayoría de los suplementos que lo tienen como
Al final siempre llegamos a la misma conclusión, el equilibrio. Los radicales libres están presentes desde los estudios científicos ocupados en la biología molecular del entrenamiento en deportistas de élite, hasta en los anuncios de estética con los que nos bombardean para que evitemos el envejecimiento prematuro (o normal) de la piel. Los radicales libres
297º fragmento -Radicales libres, enemigos amigos Leer más »
