Todo lo que tenga que ver con nuestra particular forma de incluir el deporte y el atletismo en particular, en nuestras vidas.
Hoy he empezado un nuevo cuaderno para apuntar entrenamientos. En mi desorden, pueden pasar semanas sin apuntar nada, y luego recurro a la app del Garmin para recordar entrenos e ir anotando, pero de esta forma, me pierdo las sensaciones, los dolores, si en ese momento estaba en fase lútea o si hacía un calor […]
288º fragmento -Lo invisible puede que sea lo más importante Leer más »
En los estudios que se han venido realizando acerca de la nutrición y sus implicaciones en relación al rendimiento deportivo, se solía excluir a las mujeres. Somos hormonalmente complicadas. Aparte de todo el juego hormonal que puede tener lugar en el sexo masculino, nosotras tenemos un ciclo menstrual en el que se produce un baile
287º fragmento -Mujer atleta, complicada (hormonalmente hablando) Leer más »
En realidad no fue ayer. Desde que empezaron los entrenamientos más intensos de invierno sentía un pellizco en el glúteo, que más o menos me dejaba correr. Empeoraba con los entrenamientos más exigentes, y se amortiguaba en cierta manera cuando bajaba un poco el ritmo. Pero la molestia siempre estaba ahí. Poco tiempo para ir
Daniela olvidó que corría por la tarde. Nadie la hubiera apartado de ver a Martina durante toda la mañana. Desde las 11:50 (una hora antes para empezar a tomar contacto), con su hermana, recordándole cosas que ella le ha enseñado, sobre el peso, sobre el disco, sobre la actitud en pista. Se autoproclama entrenadora, y
282º fragmento -Turno de Daniela (tirados en Carranque II): oro puro. Leer más »
El día de ayer fue un descanso mental. El día de ayer, lleno de emociones que gestionar, mías y ajenas, se convirtió en uno de los mejores días vividos sin que hubiera en él ningún evento realmente especial. Martina lloraba desconsolada ocultándose bajo el muro que nos separaba de la pista porque la bola de
281º fragmento -Un día entero tirados en la pista de Carranque: oro puro Leer más »
