En relación con el 251º (Por qué engordo tan fácilmente, “si no como na”) Mis cuñadas, mi madre, y yo, hemos hecho un grupo de Whatsapp en el que yo les doy consejos y ellas me cuentan como les ha ido el día en relación a dieta y ejercicio. Nos hemos propuesto ser “más sanas”, […]
252º fragmento -Cosas a quitar de en medio y/o tomar solo ocasionalmente (o nunca) Leer más »
Pensaba hacer una lista de posibles causas. Empecemos de las más importantes a las menos, aunque muchas de ellas se peleen por el puesto.. “A mí todo me engorda”, “es mi metabolismo”, “es que tengo hipotiroidismo”, “es que soy diabética y si no como me baja el azúcar”… Nos falta saber. Nos falta aprender. Falta
251º fragmento – Por qué engordo tan fácilmente, “si no como na” Leer más »
Y cómo empiezo. Pues apunta. Sé consciente. Ya, pero para qué. Porque tienes que saber donde te equivocas, porque no es lo mismo creer que lo haces todo bien, o no tan mal, a saberlo con seguridad. Está claro que algo no haces bien, porque si no, ya lo habrías conseguido. Puf, pero es que
Muchos no lo harán porque no quieran, porque no sea su momento, porque son incapaces de entenderlo, la mayoría simplemente les da igual… No quiero saber nada de ellos, la elección es de cada uno, individual. Pero, ¿y aquellos que no lo hacen por desconocimiento? “D” quiere volver al camino que piensa que es mejor.
249º fragmento -Empiezo a cuidarme: y te suicidas Leer más »
Ana nunca hizo deporte. No le gustaba. En su casa, los hombres hacían deporte, las mujeres no tanto, pero no por una cuestión de educación, sino más bien de gusto, de inclinación. A punto de cumplir unos 60 años que ni si quiera parece tenerlos cerca, no hace ni un año que comenzó a hacer
246º fragmento -Insuficiencia muscular, catástrofe global Leer más »
