Ayer leía un post de mi amiga Ana (a la que hace demasiado tiempo que no veo y con la que compartí piso y mucho más en mis días de estudiante de medicina), en el que hablaba sobre la importancia de vivir conforme a nuestro ciclos circadianos, sobre todo en relación a la luz del […]
Gracias a María, que me ha impulsado para escribir esto. Espero que pronto estes ok. No me podía imaginar que después de la publicación del otro día sobre “¿Por qué he dejado de tener la regla si estoy sana y entreno fuerte?” en Instagram, tuviera tantos mensajes privados haciéndome preguntas sobre este tema. Lo primero
En la mitad de los ratos muertos de los días que pasamos en Francia, al sur, cerca de los Pirineos, rodeados de verde y frescor y alejados del calor y todas las comodidades de nuestra casa…, me leí con atención el libro que ahora odian mis hijas. Puede que mi marido también. Para mi cumpleaños
A pesar de que los pocos que respondieron a la encuesta contestaron que no lo habían tomado o no habían encontrado mejoría, por mensajes privados muchos confesaron que lo tomaban y se notaban mejor de sus articulaciones. Me refiero otra vez a suplementos orales de colágeno. La mayoría de los suplementos que lo tienen como
Al final siempre llegamos a la misma conclusión, el equilibrio. Los radicales libres están presentes desde los estudios científicos ocupados en la biología molecular del entrenamiento en deportistas de élite, hasta en los anuncios de estética con los que nos bombardean para que evitemos el envejecimiento prematuro (o normal) de la piel. Los radicales libres
297º fragmento -Radicales libres, enemigos amigos Leer más »
