Claudia me avisa la noche anterior. Mañana quiero dos trenzas, una a cada lado, pequeñas, que se queden sueltas y yo me las vea por delante, como las de Martina, pero enteras, hasta abajo, aquí tienes las gomas pequeñitas, y el resto del pelo, si no me dejas que lo lleve suelto para que no […]
Antes de la pandemia, ni me planteaba hacer una mínima para el nacional absoluto. Yo corría a duras penas en torno a 2:25 y las marcas de participación estaban en 2:15 en pista cubierta y 2:13 al aire libre. Me acuerdo de que pensaba que estaban un segundo más fáciles que cuando yo correteaba con
Cuando haces algo porque te sale de dentro, porque sientes la necesidad de hacerlo, porque sí, sin esperar nada a cambio, estás haciendo lo correcto. Alguien en mi trabajo me comentó que por qué en lugar de escribir el blog que escribía no dedicaba ese tiempo a publicar cosas útiles relacionadas con la endoscopia, con
Un niño de primero de la ESO espera a la entrada del instituto con la mochila colgada a la espalda, el cuerpo lánguido y una cara somnolienta, mirada perdida más allá del mundo que le rodea, cansado de día que apenas ha empezado, harto de semana a pesar de ser lunes… Un niño de poco
La mayoría de los trabajos que realizamos actualmente son sedentarios, muchos de ellos con horas y horas frente a un ordenador, sin posibilidad de movernos. Aparte de todas las indicaciones en relación a la higiene postural, merece la pena recalcar que es importante mantener nuestro cuerpo siempre con cierto tono muscular. Los músculos de nuestro
